自從上次跟大家分享超愛喝的 輕纖吃素食 - UrMart 植物奶之後，我開始注意到植物奶已經慢慢在攻...

自從上次跟大家分享超愛喝的 輕纖吃素食 - UrMart 植物奶之後，我開始注意到植物奶已經慢慢在攻佔大大小小的商店！！越來越多人在嘗試植物奶了～

我想先分享我最近的大愛！
7-11的冰燕麥拿鐵！🥺！

雖然我其實是一個不太能喝咖啡的人，因為我有時候喝了會心悸～
（以前如果是喝加了牛奶的拿鐵，就會心悸+乳糖不耐肚子痛ＸＤ～實在是夠慘！）
不過用燕麥奶調出來的拿鐵實在是太～～～好～～～喝～～～啦～～～😍（我知道聽起來很浮誇但我是真心的ＸＤ）
整個打破我不喝咖啡這件事～😚

很喜歡燕麥奶喝完香濃ㄉ味道會留在嘴巴裡面很久的感覺！真的就是很齒頰留香的感覺，會忍不住一直喝Ｑ口Ｑ！

植物奶其實特別適合吃全素，或是有乳糖不耐症(腸胃or 皮膚過敏)的人（就是我ˊ_>ˋ）。
如果你也發現自己常常肚子痛或冒痘痘，也可以去了解一下是不是因為牛奶的關係，畢竟每天的飲食都會影響著我們！
除了大家比較常看到的燕麥奶，還有杏仁奶、豌豆奶等等各種不同的植物奶，每個營養成分跟口味都不同，單喝或配咖啡都很讚！

👀J邊特別提醒一下：如果是小朋友的話，植物奶的營養成分跟牛奶並不是一樣的，所以不能完全取代牛奶唷！
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